14/11/2017
Desça do Salto - O Autêntico Pilates e a saúde dos pés

Desça do Salto!

  O alinhamento do corpo começa pelos pés. A saúde e o bem-estar do seu corpo dependem de mais fatores do que você imagina. Muitas vezes […]
13/10/2017
fisioterapeutas

Conheça a história dos nossos Fisioterapeutas

         
30/09/2017
post-idoso-site

Qualidade de vida e envelhecimento feliz: o legado de Joseph Pilates

A ONU instituiu o dia 1º de outubro como Dia Internacional do Idoso, aprovando a Resolução 46/91. Segundo o pensamento do Sr. Joseph Pilates, nesta etapa […]
10/05/2017
bg-pilates-gestante-2

Gestação e o Autêntico Pilates: Diretrizes para uma prática segura

31/03/2017
img-post-pre-pilates-1

A surpreendente verdade sobre o Pré-Pilates

Prepare-se, está na hora de conhecer a surpreendente verdade sobre o que é o pré-Pilates, saber se ele é ideal para você e aprender alguns exercícios […]
21/01/2017
img-post-porque-pilates

POR QUE PRATICAR PILATES?

  O que é o Autêntico Método Pilates e essa tal de Contrologia Caso você tenha vivido em uma ilha deserta nas últimas décadas, deixe-me explicar, […]
01/10/2016
img-inauguracao-curitiba-shopping

Inauguração da Nossa Nova casa ! The Pilates Studio Brasil – Unidade Shopping Novo Batel.

30/08/2016
site_materia_jomem_banner

Se cuidar é coisa de homem. E o Autêntico Pilates te dá uma força!

Hoje, 19 de novembro, é o Dia Internacional do… Homem! Isso, mesmo! Apesar de ser ainda pouco conhecida, a data existe desde 1999 e tem como […]
30/08/2016
post-pilates-doencas-hipocineticas

Como se blindar contra as doenças hipocinéticas

Se alguém lhe perguntar: – Você tem alguma doença hipocinética? Você saberá responder? O nome é até estranho, mas esse problema é um velho conhecido e está cada dia mais presente na […]
30/08/2016
pilates-criancas

A importância do Autêntico Pilates no desenvolvimento de crianças e adolescentes

Vamos falar sobre a postura das nossas crianças e dos nossos adolescentes? Você já deve ter reparado, em algum momento, como está a postura do seu […]
30/08/2016
post-pilates-artrose

O Autêntico Pilates no combate aos sintomas da Artrose

Um problema comum de se ver nos idosos, pelo envelhecimento natural do corpo, e que está atingindo, também, as gerações mais novas, ocasionado pela obesidade, sedentarismo, […]
30/08/2016
post-pilates-osteoporose

É possível se blindar contra a Osteoporose. Descubra como!

Ela já atinge cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil e é responsável, em média, por nove milhões de fraturas, por ano, no país, de […]
03/08/2016
pilates6

Como o Pilates pode melhorar a ansiedade?

Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma situação de estresse. É também – segundo […]
03/06/2016

Aulas Preparatórios – Portugal 2016

Nossos alunos, da Turma 2016 de Portugal, iniciaram nesta sexta-feira, dia 3 de junho, suas Aulas Preparatórias na formação do Autêntico Método Pilates! Confira como está […]
24/09/2015

Diástase do Reto Abdominal: por que surge e como você pode preveni-la ou tratá-la

Ela não é exclusividade das mulheres e suas evidências podem ir além da estética. Estamos falando da diástase do reto abdominal, problema mais conhecido entre as […]
03/01/2014

MAT Pilates e Magic Circle

03/01/2014

Pilates para pernas e glúteos

03/01/2014

Pilates para os braços e glúteos

03/01/2014

Pilates para as pernas e abdômen

03/01/2014

Pilates para braços e abdômen II

03/01/2014

Pilates para braços e abdômen

03/01/2014

Inelia Garcia explica o que é o Autêntico Pilates