A prática do Autêntico Método Pilates não se limita apenas aos cuidados com a estética. Os exercícios também incrementam o condicionamento físico e mental, melhoram a capacidade cárdio-respiratória, a força, a flexibilidade, a postura, a elasticidade muscular e a mobilidade articular, além de melhorar a auto-estima. A prática regular de exercícios físicos se manifesta de forma positiva em todas as variáveis do organismo. Para aliar ainda mais a prática a uma vida saudável, a unidade Lamenha Lins da rede  “The Pilates Studio Brasil” promove no dia 26 de setembro uma corrida/caminhada para incentivar a prática esportiva em Curitiba. A largada será às 9h00, na parte de trás do Parque Barigui, na chaminé – atrás do museu do automóvel –  e terá continuidade por dentro do parque. “Nosso objetivo é fazer as pessoas se movimentarem de alguma maneira e juntá-las por uma boa causa, desde os alunos de pilates, professores, amigos, crianças e quem mais quiser participar”, declara Leandro Neves, diretor/instrutor da unidade.
A caminhada é aberta ao público. Quem quiser adquirir camisetas ou saber mais informações pode procurar o Studio pelo telefone (41) 3333 8122.
 

Roteiro do trajeto:
 

Cinco quilômetros para as pessoas que desejam correr e três quilômetros para os que querem apenas trotar ou caminhar.

Percurso será acompanhado por instrutores de Pilates que darão dicas de alongamento e respiração.

 

É a segunda vez que a unidade tem essa iniciativa. A primeira ocorreu em agosto - em homenagem ao dia dos pais - e foi um sucesso!