21/02/2013
No mês passado, falamos sobre a adolescência e o início da fase adulta de Romana Kryzanowska, quando ela se casou e foi morar no Peru com seu marido e teve seus dois filhos. Em homenagem aos 90 anos desta grande mulher, damos hoje continuidade à sua inspiradora história, partindo da sua vida adulta e da importância da Contrologia (Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental) na sua vida. Já numa fase onde a sabedoria começava a fluir com mais força, com valores morais bem definidos e certa do que queria em relação à Contrologia, idealizando com Joseph Pilates os próximos passos do Método – como uma dupla de visionários –Romana retornou com a sua família aos Estados Unidos em 1958, aos 35 anos de idade, para trabalhar novamente junto a Joe e sua esposa Clara, no Studio da Oitava Avenida, em Nova York. Romana, nesta fase, pôde compreender melhor os princípios do método e aplicá-los de forma definitiva em sua vida. O primeiro princípio, concentração, base para os demais cinco do Método, foi a peça fundamental para Kryzanowska equilibrar a sua vida pessoal, o cuidado com os filhos e focar sua vida profissional com total dedicação à Contrologia, ao lado de seu mestre e tutor. Com foco e concentração, Kryzanowska usou a Contrologia para ajudar os bailarinos que eram seus alunos no Studio a trabalhar com mais consciência o corpo, para que tivessem uma maior longevidade nos palcos. Ela os ensinou que com a mente concentrada no corpo durante os exercícios, utilizando bem os princípios, principalmente a Concentração para organizar a Caixa (organização das cinturas escapular e pélvica para dar estabilidade à coluna), eles iriam se movimentar com mais eficiência, segurança e graciosidade durante os espetáculos. O visionário Joseph Pilates já afirmava que este princípio exige a mobilização de […]